幾年前一位好朋友以非常有意思的說法，
與我分享了「生命喜悅的祈禱NAMASTE」這本書，
他說「當妳擁有了這本書，妳就可以丟掉書架上所有其他的書了。」
呵呵呵！
如此特別的推薦詞至今仍常常迴盪我心，
每當捧起「生命喜悅的祈禱NAMASTE」時，都會因此不自覺的微笑呢！
雖然沒有丟掉書架上所有其他的書，
但「生命喜悅的祈禱NAMASTE」確實深得我心，
好長一段時間裡，她都是我分享給好友禮物的首選呢！
喜歡在展開全新的一天時獨自朗讀，
享受清明、溫暖、喜悅、充滿活力的早晨，
也喜歡在兒子入睡前，
與鈞爸一起為我們珍愛的寶貝輕聲感謝、祈禱、祝福，
更自行錄製了「一週的生命喜悅的祈禱」存放於家人手機中，
讓兒子與鈞爸在任何想聆聽的時刻，都可以擁有我真切的祝福。
有點可惜後來不知不覺暫停了這個習慣，
直到前陣子，
因著內心對於愛、喜悅、平安......強烈的渴求，
好開心的重啟了這個引領自己回到內心，
喚醒、專注、安頓於愛、喜悅、祝福的美好祈禱時光。
在還沒有真正持續身心靈學習以前，
就是喜歡感受、享受於「生命喜悅的祈禱NAMASTE」字句中喜悅的氛圍能量。
當自己越來越覺知內在情緒思維流動後，
再次朗讀「生命喜悅的祈禱NAMASTE」的最初幾日，
總是淚流滿面內心悸動不已。
隨著一次一次的覺知、釋放、放下、放鬆，
我逐漸感受到自己內在的愛、寬容、敞開、喜悅、富足、感謝。
我真實的相信一切美好本為我們每一個人原來的面貌，
只是當我們過於專注於外境、聚焦於憂慮與恐懼時，
微微濛濛的黑暗，會讓我們暫時看不見內在純然的光明美好。
好喜歡一家人入睡前一起享受「生命喜悅的祈禱NAMASTE」的時光，
兒子還會像點播歌曲一般對我說「來一篇增強勇氣的祈禱文吧！」呵呵～
現在唸祈禱文的我是充滿愛、喜悅、感謝的我，
鈞爸好幾回在聆聽我為家人朗讀祈禱文後對我說，
「覺好舒服！很好聽！
「妳看起來好開心！好幸福喔！」
是的，我真的很喜歡每一天都如實面對接納擁抱內在所有的負面信念，
我更是享受好好與自己同在、好好愛自己、好好感謝自己的喜悅能量。
我願時時刻刻沐浴沉浸在愛、祝福、感謝之中，
為自己、為家人、為朋友、為世界真摯祈禱！
行走於至愛、至善、至美的道路是我一生的盼望，
感謝美好的「生命喜悅的祈禱NAMASTE」，
也與每一位親愛的你分享！
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