♥瑪蒂森 (MammyDaddySon) ♥

非常喜歡兒子每回有特別的心情要與我分享時，

他都會很清楚的對我表達他的需求，

然後，毫無保留的與我分享他內在世界的發生。

「現在我想要一個瘋狂好笑的媽媽！」

當然沒問題，

我總會竭盡所能的展現我瘋狂的陪伴創意，

得到最大的讚美是「兒子憂愁盡散後的大笑，然後有些嘲弄的說『妳真的很誇張耶！』」

「現在我需要一個安靜，只聽我說話的媽媽！」

此時，我什麼都不會說，

給的就是「陪伴」「傾聽」「同理」「擁抱」.......

有時候會得到小小的獎賞「我感覺比較好了！」

有時候就是一句「就這樣吧！我還是不舒服！」

「現在跟我好好討論事情好嗎？跟我說一些妳學到、看到有幫助的話！」

我很喜歡與兒子分享自己的閱讀、學習和感受，

我也不只一次讓兒子清楚知道，

他現在所有經歷的心情、感受......無論歡喜、悲傷、糾結、恐懼......我也都有。

我也與他分享，

即便許多大師，也都有和我們相似的起落感受，

只是他們很覺知，看得很清楚、很深入，

而且能夠平靜的陪伴自己經歷，並從中學習，

然後，比我們快一點點離開漩渦、低谷、暴風圈。

「現在，我要一個人！讓我一個人！」

打球、跑步、運動、搭公車、彈吉他、唱歌、聽音樂、看電影、打字、嘶吼、搥枕頭、洗澡......

他不斷的尋找、嘗試各種幫助自己流動情緒的方式。

前陣子兒子經歷了一些讓他非常不愉快、不舒服的發生。

有一天晚自習前，

我接到他的電話，

他緩緩的說「媽媽！我感覺到自己又掉下去了！」

聽著他清楚的敘述著發生的事情與他內在萌現的恐懼、苦悶，

我真的好感動、好開心，

沒有怨懟、沒有憤怒、沒有責怪.......就是清楚的看著自己。

他很清楚該怎麼辦，

他很清楚都會過去，

但是，他還是希望我能對他說說話。

我說，

「如果他無法離開，去感覺他、擁抱他吧！

「試著抄課文，讓專注於每一筆劃的動作，帶自己回到當下，

「我們非常需要自己給自己力量、支持自己，

「請永遠記得，不要因為任何人或任何發生而否定自己、責怪自己、懷疑自己！」

四個小時晚自習結束了，

他哼著歌回家了，

他與我分享了這四小時內心的轉動。

「第一堂自習課，我真的好不舒服好不舒服，

「所以我就努力專心寫功課、深呼吸，

「我一堂課只寫了七題數學，超級慢的，

「後來感覺好一點點了，

「下課我出去聽歌，

「這首歌讓我心情大好，

「來！我放給妳聽！」

聽完歌，

他接著對我說「媽媽！來幫我一起看看，在這件事情上我學到了什麼？」

他很清楚，

他還會一而再的面對這個課題，

但他深深相信，

不需要十次，

他一定可以笑看類似的發生而不陷落。

他很知道，他和我一樣有著天馬行空的創造力與聯想力，

他很瞭解，對於某些事情，我們都有著極為強大的感受力，

然而，

我也與他分享，

學習將這份感受轉化為創作的能量，

這一切一切都是我們今生的大禮物、大寶藏。

親愛的兒子，

你可知面對你的覺知，

我有多麼多麼的感動與歡喜，

坦白說，

有時候我甚至覺得你更為扎實、落實我與你分享的學習呢！

陽光普照，我們一起嬉遊、歡笑、創造、享受人生......

刮風下雨，我們依然相伴，

或傾聽取暖、或瘋狂笑話轉動、或相擁落淚、或一起學習分享......

就這樣囉！

感謝親愛的你！

感謝每一位伴我體驗豐富人生旅途的你！