什麼是「快樂」?
如何能擁有「快樂」?
你「快樂」嗎?
坦白說,
在我過往無比快樂的人生時光裡,
我真的覺得快樂是件再簡單不過的事情了,
尤其,
我還常常想著「為什麼有人會不快樂呢?」
那時,
我常常在照著鏡子時,
忍不住問自己「妳怎麼會那麼幸福啊?!」
不管是中式的早餐、西式的早餐,
不管是在家自己烹調、抑或外出享用,
我好喜歡吃早餐,
甚至夜晚入睡前,
我都還會滿心期待著隔天起床享受美味的早餐......
真心覺得「吃早餐」真的是一件好快樂、好幸福的事情!
無論是洗衣服、煮飯、打掃、照顧家裡的毛小孩、陪兒子聊天念書玩耍......
無論是閱讀、畫圖、記錄一些心情、學一首歌、欣賞一部電影......
無論是小小靈機一動的創意、生活的小點子......
我都會滿心歡喜、開心的與鈞爸分享,
然後很幸福、很甜蜜的得到鈞爸的讚美肯定「妳怎麼那麼棒啊!」
只是一起手牽手散步,
我都可以自嗨的轉圈圈說「我們真是最幸福的人了!」
只是一起外出吃個小吃,
只是一起看部電影,
只是一起逛逛書店,
只是一起找家店坐下來各做各的事情,
只是一起拜訪親友、參與聚會,
只是一家人窩在床上聊天分享,
林林總總生活上的小小發生,
我都可以感受到自己內心那份幸福、滿足與感謝的快樂心情!
在我覺得自己是最幸福的人的時光裡,
我真心覺得自己真的好快樂、好快樂!
那時,
什麼事都能讓我開心得不得了,
鈞爸常說「妳是我看過最樂觀、最快樂的人了!」
不只一位朋友質疑過我的快樂,
「這有什麼好開心的?」
「真的有那麼高興嗎?」
但是,
我一點都不在意,
因為,
我真的覺得自己好幸福好快樂!
只是,
後來,
我真實經歷了一段怎麼也快樂不起來的時光......
然而,
此刻,
我真心感激著!
因著深陷悲傷無力翻身的歷程,
讓我無比渴求所有智慧的引領,
因著深刻體驗了不快樂的痛苦,
讓我有機會更深入的認識自己,
看清楚自己的歡喜、渴望、悲傷、恐懼......
每一個人都有獨屬於自己快樂的思維和經歷吧?
或許人生就是一趟認識自己創造快樂的學習體驗之旅,
一如電影「尋找快樂的15種方法」的主角,
也是藉由旅行中種種精采的發生來認識自己!
現在,
我知道我可以輕易寫出「讓自己快樂的一百種方法!」
也許,
只是我比較有意識的選擇讓自己喜悅的道路、做讓自己快樂的事,
也許,
只是因為我學習著放手、不再強求執著,
也許,
只是我真的比較輕鬆看待、接納自己所有的一切,
也許,
只是自己更真心接納、感謝人生過往的發生,
也許,
只是自己更聚焦在自己所擁有的美好事物上,
也許,
只是我欣賞、感謝、滿足、享受當下每一個來到我生命的發生與驚喜,
也許,
只是因為我現在就是一個快樂的人!哈哈哈哈!
祝福我們都能輕鬆愉快的享受幸福快樂的人生!
最後,
我想分享的是,
我好喜歡「尋找快樂的15種方法」結合動畫的生動呈現方式呢!
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