20160310肯定句。。。。。。
在我無盡的生命中，一切都是完美、圓滿而完整的。
我們每個人，包括我，
都以對自己最有意義的方式體驗了生命的豐盛與圓滿。
現在，我帶著愛回顧過往，並選擇從舊有的經驗中學習。
這其中沒有對錯、沒有好壞。
過去的已經過去了，存在的唯有當下的體驗。
我愛我自己，因為是它把我從過去帶到現在。
我與人分享我的真實面目，
因為我知道，在靈性上，我們都是一體的。
在我的生命中，一切都是美好的。
………….................................................................節錄自「創造生命的奇蹟」
20160310肯定句心情分享。。。。。。
什麼是「真實面目」？
近來不只一些好朋友、甚至我的親人、媽咪，
都對我說過類似的話，「妳現在真的是越來越年輕了！」
有時為了加強「年輕」的感覺，
還會補充說明，「以前真的有點像大嬸耶！」呵呵！
其實我很清楚，
過去的我，
一方面因著不相信自己可以美麗，
一方面也因著自己固著於一個賢慧、任勞任怨、為家人付出一切的傳統媽媽形象，
所以創造了一個可以保護自己內心、讓自己感覺很自在安心的外在，
這是不是「真實面目」呢？
因著向內探求，
一個渴望被呵護、寵愛、想要撒嬌、美麗、可人......的內在小女孩奮力躍出，
這又是不是「真實面目」呢？
有幾位朋友都與我討論過學習身心靈課程後一段不舒服的歷程，
一種新的信念尚未完全建立，又似乎回不去過去軌道的衝突煩悶感受。
我想藉著這篇發文，
與好朋友們分享自己在轉化上實際感受的歷程。
我真的非常能夠體會這樣的感覺，
那就有點類似，
身體裡有一半的細胞與另一半的細胞，
因著各自擁有了不同的信念、想望與自我認知而矛盾對峙。
每一個人當下外在的呈現，
或多或少來自於他內在長期的信念與需求。
好比一個生病的人，
多少都擁有渴望被關愛的心情，
他當然希望身體痊癒，
但是，若他痊癒了，那份亟欲被關愛的渴望將如何被滿足呢？
當我們基於某種原因，
決定選擇嘗試一個方向、目標時，
我們便開始經歷一個轉化的過程。
夢想固然美好，
但，
對於許多人而言，
要離開長久習慣的思維模式其實是會非常不安的。
如果沒有切身經歷，
實在很難真正體會，
那種因著對自己、對外境、對未來懷疑與不確定感，
而在內心所產生的來回膠著、糾結與惶惶不安的心情。
此時，
「我到底想要什麼？」
「我到底是一個什麼樣的人？」
便會不斷不斷地在心底浮現......
而「這是我真的渴望嗎？」的聲音，
也會加入內在信念拉扯的行列。
我真的相信「當自己轉變了，世界也就跟著改變了！」
我也相信「一切真的都很簡單！」
然而，
我真的也想說，
轉化的歷程有時真的就好像一場長期的內在戰爭，
這一切更需要憑藉清楚的目標、堅定的信念與持續的努力行動。
畢竟，
除了我們自己，
在我們身邊的人內心，
也有屬於他們與我們共同的信念。
以我自己為例，
我真的超級渴望滿足自己內心那個想要被疼愛、呵護的小女孩，
但是，
不僅我自己非常習慣自己是一個照顧者的角色，
甚至也常忘記自己心中小女孩的呼喚，
在我最親密的家人心中，
我更始終是一個無微不致陪伴、照顧他們的「媽媽」角色。
也就是說，
我不僅僅要面對自己內心種種的自我懷疑與轉化，
也要面對他們幾乎比龜速更為緩慢的轉變。哈哈！
所以，
才會有一種說法，
隨著轉變，換一群新朋友、新的環境.....
可以幫助一個人更為快速、徹底的改變。
然而，
回到自己的內心，
一次一次與自己真實的感受在一起，
認識自己、了解自己，
也才能展現最喜悅自在真實的自己喔！
「我們每個人，包括我，
「都以對自己最有意義的方式體驗了生命的豐盛與圓滿。」
「現在，我帶著愛回顧過往，並選擇從舊有的經驗中學習。」
「這其中沒有對錯、沒有好壞。」
「過去的已經過去了，存在的唯有當下的體驗。」
「我愛我自己，因為是它把我從過去帶到現在。」
對每一個當下、每一段經歷感謝是無比的重要喔！
如果對現狀是抗拒、甚至痛恨.....，
其實是會與現狀更為緊密相連結而難以超脫的呢！
親愛的朋友，
如果你真實看見自己的渴望，
就勇敢、堅持的放手一搏吧！
為你祝福！為你加油！
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