♥瑪蒂森 (MammyDaddySon) ♥

20160130肯定句。。。。。。

在我無盡的生命中，一切都是完美、圓滿而完整的。

我把自己之內的任何抗拒模式，當做只是另一樣必須釋放的事物。

它們再也無法影響我了，因為在我的世界中，我才是力量。

我盡可能隨著生命中的變化流動，肯定自己，也肯定自己改變的方式。

我盡最大的努力，每天都越來越輕鬆自在。

我因處在不斷變化的生命之流與韻律中而欣喜。

我選擇讓今天成為美妙的一天。

在我的生命中，一切都是美好的。

………………………...................................…節錄自「創造生命的奇蹟」

20160130肯定句心情分享。。。。。。

「我把自己之內的任何抗拒模式，當做只是另一樣必須釋放的事物。」

如果我是老師，

我一定一定會請同學將這句話背得滾瓜爛熟，

因為「她」真實的在我學習很重要的階段裡，

帶給我一個通透的看見與體悟，

並引領我翻越了心靈某座高峰。

稍稍學習過身心靈的朋友都會非常清楚，

所有的外境發生都是中性的，

它只會牽動對它有感覺、有呼應的人與信念。

但是，

大部分的人都很難真正在自己產生不舒服感覺的當下，

輕鬆看見、承認自己的信念並觀照自己的內心，

以致於，

在認為都是別人、外境的問題時，

我們便無法清楚看見並消融自己內在固著的信念，

因此，

也只能任由自己內在的「反應」與「抗拒模式」不斷地隨發生反覆產生。

這個道理極為簡單，

但是，

為什麼真正能夠做到的人恐怕寥寥無幾？

因為，

我們的「自我」總是覺得自己是「對」的、是「客觀」的，

因為，

我們的「小我」總會帶領我們去尋找認同與支持我們信念的論述與證據。

試想，

在一個班級裡，

當老師讚美一個學生聰明、懂事又勤奮好學時，

浮動於其他孩子心中的聲音會是相同的嗎？

「他真的好棒，我要向他學習！」

「有什麼了不起，老師根本偏心！」

「為什麼別人都這麼棒，我都這麼不好？」」

「這跟我有什麼關係？」

「………………………」

是的，

這所有所有的聲音都沒有好壞，

只是，你想選擇哪一個？

而真正重要的是，

我們所選擇的「信念」，

將決定我們是否邁向「每天都越來越輕鬆自在」的目標。

一個找不到穩定工作的人，也許最害怕遇到權高、位重、高薪的朋友，

一位適婚年齡未出嫁的姑娘，或許最討厭逢人就問「結婚沒」的長輩，

一個對外表自卑的人，恐怕很難真心讚賞身旁帥哥、美女所擁有的目光、禮遇。

也因此，

有些人會開始創造自己的「舒適圈」與「群聚效應」，

成績差的同學一起玩耍多自在？

貧窮的人一起或酸溜溜、或自命清高，

婚姻不美滿的人一起八卦著那些幸福婚姻的人背後不為人知的祕密。

我真心不想創造「二元對立」的思維，

我真心想分享的是，

我們是不是真的看見了自己身上有多少「按鈕」？

什麼樣的人、什麼樣的發生......

會觸碰到我們身上悲傷、憤怒、不舒服的「點」？

我必須說，

當我低落時，

我當然也沈溺於「舒適圈」的溫暖、體貼、同理......

但是，

我更清清楚楚的知道，

「我把自己之內的任何抗拒模式，當做只是另一樣必須釋放的事物。」

「它們再也無法影響我了，因為在我的世界中，我才是力量。」

「我盡最大的努力，每天都越來越輕鬆自在。」

最後，

我想與大家分享一份來自一切萬有的智慧與恩寵。

「我盡可能隨著生命中的變化流動，肯定自己，也肯定自己改變的方式。」

雖然我早已學習切割自己與他人的情緒，

但是，

面對伴侶重複重複重複的生命功課時，

我還是會忍不住心疼、擔憂、焦急.......

昨晚，

當他開口那我已經和他一起觀看八百次的「小我」把戲時，

我還是忍不著出手了，

我迫不及待的想將自己每一天每一天的學習像運功般地傳送給他......

他生氣了！

我知道我太心急了，

我了解他需要的只是傾聽與陪伴，

我再次看見自己內在的拯救意識，

我真摯誠懇的道歉，

我決心改變！

我祈禱著智慧......

一夜好眠總能為我們帶來滿溢的能量，

一如往昔豐盛的早餐與一句「謝謝妳！妳真的對我好好喔！」開啟了我們美好的一天。

他訴說著昨日種種的心情，

我有意識的真心誠意認真傾聽，

他笑嘻嘻的對我說「妳進步很多喔！」

我抱著他對他說「謝謝你給了我再次學習的機會！」

「我因處在不斷變化的生命之流與韻律中而欣喜。」

「我選擇讓今天成為美妙的一天。」