手繪 / 願我們就像『不倒翁』，跌倒了~沒關係！開開心心再站起來！
我們學習身心靈，
並不表示我們不會跌倒，
而是我們跌倒了，
可以像『不倒翁』一樣，
很快的站起來！
這是王怡仁醫師在讀書會中的一段分享，
除了牢記於心，
也為此畫出我心中開開心心享受生活起落的『不倒翁』！
生命的課題非常有意思，
當我們處於順境的時候，
腦海中浮現跌倒再站起來往往是輕鬆容易、易如反掌的影像畫面，
倘若當下我們正面臨小小的困境、不順遂，
那站起來恐怕就得憑藉一些努力、堅持、意志力、抑或他人的扶持了。
在每一天的生活裡，
幾乎都有許許多多的發生，
伴隨著這林林總總的事件，
我們內心也會隨之萌起各式各樣的念頭，
當能量不足時，
便容易陷於低谷，
甚至吸引一些讓自己也不是那麼歡喜的事情接二連三的到來，
保持著覺知、看見自己的信念是非常非常重要的練習。
覺知了自己的信念，
進而接納、擁抱了這份心情，
我們逐漸學會和每一份感覺相處，
漸漸地我們也深刻明白，
生命中所有的發生都是有意義的，
除了讓我們可以在這些事件中學習看見自己、認識自己，
也因此讓我們有所經歷，進而豐富我們的生命旅程。
從小到大細數不完的低潮，
感謝自己、感謝生命中所有所有陪伴過我、引導過我的天使，
讓我得以一步一步慢慢的學習、體驗，
並在每一次底谷中擁有再次迎接光明的信心。
此時此刻在我心中浮現許許多多美麗的風景與感謝的人，
願自己也能成為支持自己、陪伴他人的天使，
開開心心享受生命中每一次擺盪的可愛姿態！
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